Super Jump - комплекс умственных и физических тренировок, направленных на развитие интеллекта, повышение жизненного тонуса и управление эмоциями.
Программа Супер Джамп состоит из 8 уникальных упражнений, заимствованных из различных дисциплин: психологии, философии, физиотерапии и йоги. Автором методики Super Jump является российский бизнесмен Владимир Довгань, представивший её широкой публике в 2015 году.
Любой желающий может пройти обучение в клубах интеллектуальной подготовки и онлайн-школах Супер Джамп либо сам стать тренером-интеллектологом, помогающим другим осваивать данную систему.
Последнее обновление: 27.07.2026
❤️ Super Jump спас мою жизнь
Я могу сказать это уверенно, потому что проверила методику на собственном опыте.
Благодаря простым, но очень эффективным упражнениям для тренировки мозга я пришла к осознанности. Я научилась наблюдать за своими мыслями и словами, управлять чувствами и эмоциями, сохранять внутреннее спокойствие даже в непростых ситуациях.
Постепенно я стала увереннее, энергичнее и радостнее. Укрепила иммунитет, улучшила своё самочувствие, восстановила внутренние силы и наладила отношения с детьми и близкими.
Мы не занимаемся лечением и не заменяем врачей. Но лично для меня регулярная работа со своим мышлением, состоянием и привычками стала важной частью восстановления здоровья и всей моей жизни.
В Super Jump я по-настоящему поняла ценность счастья, любви, благодарности, дисциплины, осознанности и постоянного развития. Я осознала: наш мозг способен учиться и развиваться на протяжении всей жизни, а значит, человек в любом возрасте может менять себя, своё состояние и качество своей жизни.
Эти упражнения очень простые и доступные, но при регулярном выполнении они дают глубокие внутренние изменения. Я абсолютно убеждена: такая тренировка ума необходима каждому думающему человеку и каждой семье.
Именно поэтому после 30 лет адвокатской деятельности я сделала новый выбор — стала Интеллект-тренером.
Я приняла твёрдое решение: выполнять упражнения Super Jump всю жизнь, помогать другим людям раскрывать внутреннюю силу и распространять эту идею по всему миру.
Моя благодарность и любовь к Super Jump безграничны!
Super Jump для меня — не просто методика.
Это мой путь, моё предназначение и моя новая жизнь. ❤️